2026年1月23日 【座っていると腰が痛い人へ】デスクワーク腰痛の“原因”と“すぐできる対策” ― 厚労省アクティブガイド2023・WHO・腰痛診療ガイドラインに基づく ― 座っていると腰が痛い原因は「座りっぱなし」や長時間の同じ姿勢が関係することがあり …