はじめに 筋力トレーニング(筋トレ)は、筋肉の成長や体力の向上、健康の維持に効果 …
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夏の暑さ対策と冷房による体の冷えについて 1. 夏の暑さ対策 夏の暑さは私たちの …
熱中症とは? 熱中症は、高温多湿な環境で体温調節がうまくできなくなり、体温が異常 …
カロリー制限ダイエットについて ダイエットの方法にはさまざまなものがありますが、 …
プリン体とは プリン体は、核酸(DNAやRNA)の構成成分であり、細胞の基本的な …
はじめに グルテンは小麦、大麦、ライ麦に含まれるタンパク質で、多くの食品に使用さ …
乳糖不耐症とは? 乳糖不耐症(Lactose Intolerance)は、乳糖( …
新緑が美しい5月、実は心身に不調を感じやすい時期ってご存知ですか? ゴールデンウ …
新型栄養失調とは 新型栄養失調は、現代の子供たちに見られる栄養の問題です。高カロ …
抵抗力のピークと年齢による変化 人の体の抵抗力は、若い成人期に最も高くなることが …